O beijo

NA HORA DE BEIJAR, COMO SE PORTAR

Dois lábios se tocando, o coração batendo mais forte e o desejo a mil por hora. Beijar é
uma das mais gostosas demonstrações de afecto.
O beijo, apaixonado, carinhoso, às vezes, amigável, em outras, tímido ou até
escandaloso, aproxima mais as pessoas, revela desejos e faz muito bem para o espírito.
Dependendo da intensidade, pode até fazer as pessoas subirem pelas paredes. As pernas
tremem e as mãos ficam suadas. Não é necessário dizer nada, basta se entregar a este
prazer.
Antes do beijo, nada de desespero. Lembre-se de que não existe uma receita ou uma
fórmula perfeita (mas nada melhor do que umas dicas).
Seja autêntica. Assim, você vai ficar mais à vontade e a pessoa que você estará beijando
também se sentirá muito melhor.
Abra a boca aos poucos e coloque suavemente sua língua na dele. Depois, vocês podem
aumentar o ritmo, a intensidade e o movimento.
Deixe a emoção transbordar de seu peito e demonstre para a pessoa que você está
beijando, o quanto está afim de curtir esse momento tão especial. Não tenha medo de
soltar a sua imaginação, já que, com um beijo, você pode dizer coisas que as palavras
não podem descrever.
Enquanto beija passe a mão pelos cabelos da pessoa de uma forma sensual e carinhosa,
para esquentar, mude a posição de sua cabeça, é importante fazer esse giro de forma
inesperada, rápida, e quando a pessoa que você estiver beijando menos esperar, na hora
em que der esse giro de tirar o fôlego pare de beijar, olhe fixamente nos olhos da pessoa
amada e passe a língua entre seus lábios, dê uma mordidinha provocante no lábio
inferior. A vítima que sofrer este delito nunca mais irá esquecer este beijo e que beijo. E
isso é só o começo, há várias outras formas e fazer do beijo uma arte, deslizar suas mãos
pelas costas, braços, e por onde mais sua criatividade permitir, afinal um beijo não é
feito somente de bocas, lábios e língua.

Como Saber Se Ela Está Interessada

Você saberá imediatamente se ela está interessada. Ela vai fazer contato
visual com você de volta e depois olhar para outro lado, e talvez sorrir.
Se ela fixar o olhar em você de maneira fria, provavelmente nada está
acontecendo. É o fato dela virar a cabeça e olhar para outro lugar que diz
a você que alguma coisa aconteceu.
Existem outros sinais que você deve procurar também. Se ela brinca com seu
cabelo ou jóias, ajusta a roupa ou prende a respiração (para mostrar como
ela é esbelta!); esses são os chamados sinais de detalhes. Eles dizem que
ela está interessada em você e está tentando ficar o mais bonita possível
para você.
Do ponto de vista de uma mulher esses sinais dizem "Gostaria de falar com
você". Então, se isso acontecer o que você deve fazer é ir falar com ela!
 
Como Saber Se Ela Esta "Cantando" Você

As mulheres não usam frases óbvias como os homens. O cérebro feminino é
muito complicado para isso! Mas elas DEMONSTRAM coisas que querem dizer
"estou interessada em você". A maioria dos homens não sabe sobre isso ou
entende errado. Você deve aprender a distinguir esses sinais e atuar
imediatamente!
Se uma mulher com quem você fez contato visual faz ou diz alguma coisa que
não é realmente necessário ou não parece ter sentido, então ela pode estar
cantando você. Os seguintes são sinais clássicos:
* Ela pergunta a hora, mesmo tendo relógio.
* Ela pede um isqueiro ou fósforo, mesmo ela tendo um.
* Ela faz algum tipo de piada.
* Ela critica sua roupa/cabelo, etc.
* Ela esbarra em você acidentalmente (um truque muito mais feminino do que
você acha)
* Ela olha para você de cima a baixo e depois vira a cabeça rapidamente
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quando você nota.
* Ela se ajeita, ajeita as roupas, ri ou sorri sempre que você quebra o
contato visual.
Se alguma das coisas acima acontecer, comece a falar com ela. ELA
DEFINITIVAMENTE QUER QUE VOCÊ FAÇA ISSO!

As várias formas de se aproximar

Em primeiro lugar, é preciso ter consciência de que nenhuma estratégia de conquista funciona se a pessoa não estiver disposto a se deixar levar pelo clima da paixão. Por isso, vale a pena analisar o comportamento do seu alvo antes de entrar em acção. Se a pessoa que você tanto deseja já andou dando aquelas olhadinhas especiais, se já comentou com alguém sobre isso.
O primeiro passo para se dar bem no jogo da conquista é vencer a timidez. Afinal, como passar uma cantada bem-sucedida sem se soltar um pouco mais? Comece confiando mais em você, acreditando no seu poder de sedução. Nada de achar que vai levar um fora ou que a pessoa irá rir da sua cara. A primeira atitude é manter sempre o pensamento positivo. Parece besteira, mas isso ajuda muito na hora de conquistar um objectivo, seja ele na sedução ou em qualquer outra situação da sua vida. 
O segundo passo é saber que você está lutando por algo em que acredita, por isso, nada de se sentir ridícula ou de ter medo do que os outros vão pensar (ou até mesmo dizer) sobre você. 
O terceiro passo, é lembrar que nada cai do céu, portanto, se não for atrás daquilo que quer, ninguém irá por você. Espante a timidez e vá à luta!
Cada pessoa tem o seu estilo. É muito importante que você entenda bem o jeito de ser da pessoa que você quer conquistar para aplicar a cantada certa, aquela que fará o coração derreter. Algumas pessoas gostam de mulheres quietinhas, que esperam uma atitude deles no jogo da conquista. Outros, enlouquecem quando uma mulher mais ousada toma a iniciativa da paquera. Escolha aquela que faz mais o seu estilo e boa sorte!
Cantada ousada é chegar lá e disparar palavras que só o coração sabe, sem medo de assustar a pessoa ou de ser feliz. Diga logo o que lhe der na telha, sem pensar muito.
Para esse tipo de cantada, é preciso ter coragem, muita coragem.
Cantada surpresa é para quem gosta de surpreender naturalmente. Se você não curte criar, inventar moda, esqueça. E a surpresa não pode ser para qualquer um. Se a pessoa que você quer conquistar for agitado, vai curtir com certeza.
Cantada misteriosa é ficar no muro e não abrir jogo logo de cara é uma tática legal.
Você chega na pessoa, fala que está a fim de alguém, não diz quem é (que com certeza é ele/a, claro) e vai jogando o assunto no ar. Pode até perguntar o que fazer para conquistar essa pessoa e tudo que ela disse use com ela. Se a pessoa engolir essa história, vai até o fim do mundo para saber quem é. Essa cantada traz resultados muito legais.
Cantada tímida - se você não tem coragem de chegar de cara, use a sua timidez como uma forma de atrair a atenção. A cantada tímida é aquela que lança olhares medrosos, inseguros, mas que, no fundo, dizem: "Pode vir que eu estou afim de você". Se faltar coragem, treine em casa ou use outros recursos, como telefonema, uma carta.
Cantada inesquecível - essa é dedicada à pessoas marcantes e situações inesquecíveis como aniversário, natal, ano-novo, aquela festa em que a turma inteira vai estar, enfim,ela merece uma ocasião especial, precisa que você esteja a fim e que essa pessoa queira estar ao seu lado para valer. Reserve essa para se declarar definitivamente, depois que já tiver ficado juntos algumas vezes e um clima estiver rolando. Daí para um romance sério, é só um pulinho.

COMO SE PORTAR

COM RELAÇÃO À APARÊNCIA

Bem, se você não nasceu bonitão, não se incomode. As mulheres dão muito menos
importância a isto do que a maioria dos homens pensam. O que importa é a sua atitude.
Trocando em miúdos, é a sua aparência no que veste, no que diz, como diz, se sorri o
suficiente, se fala sempre em tom positivo, se não se queixa ou se lastima e fica falando
o tempo inteiro de você.
Queixar-se, lamentar-se, não sorrir, lamúrias, críticas e falar sem parar de carros ou
futebol; estas são coisas que subliminarmente as mulheres detestam.
Vestir-se adequadamente e não ricamente...
Nada de brincos, barba ou roupas exóticas. As mulheres se sentem muito mais à
vontade com homens de aparência não ameaçadora e correcta.
Eu particularmente não dispenso terno e gravata. Não se erra nunca e sai muito mais
barato que uma roupinha de grife. Não faz o seu estilo? Bem use um casaco sobre uma
camisa de cor sóbria. Nada de tênis, por favor. Compre um mocassim elegante e versátil
para qualquer ocasião. Os sapatos falam muito a respeito de um homem. É o primeiro
lugar onde elas olham com atenção, depois do seu rosto e de lá... Acredite.
Um ponto fundamental é o seu sorriso. Mulheres adoram homens bem-humorados. Para
isso invista o que puder nos seus dentes. Veja bem, isto é importantíssimo!
Dentes limpos e ajeitados tornam qualquer sorriso bonito. Dentes são a carteira de
identidade da sua higiene. Cuide-os.
Os cabelos têm importância relativa. Se você não tem cabelos considerados bonitos,
mantenha-os curtos e limpos.
Barba nem se fala. Poucos homens ficam bem com ela e menos ainda às mantém bem
cuidadas.
Unhas são cruciais. Limpas, aparadas e sem base alguma, por favor. Naturais.
Suas mãos tem calos? Óptimo! Traduzem que, ou você trabalha muito, ou malha forte
em academia ou desporto que exige de suas mãos. Mulheres gostam da sensação de
mãos calosas...
Nada de anéis, pulseirinhas e outras "bijujas". As mulheres não sabem o que pensar
sobre estas bijuterias masculinas, portanto não arrisque e deixe em casa aquela sua
pulseirinha de estimação que sua mãe lhe deu.
Mantenha-se no peso. Você não precisa ser um atleta, mas não ofereça uma barriga
proeminente de quem troca mulheres por comida... Dificulta e muito. A barriga fala
sobre quem você é à mesa e na cama... Pense nisto... Portanto, amigo, emagreça.

COM RELAÇÃO ÀS ATITUDES

Como já foi dito, sorria. Mas não faça piadas de mau-gosto ou de putarias. Não conte
vantagens. Pergunte discretamente. Mostre-se interessado e vai parecer interessante.
Não fale de si nos primeiros encontros. Faça perguntas ao responder uma pergunta.
Porém quando falar algo a respeito de si for inevitável, fale a verdade ou pelo menos
com a sinceridade possível que o momento permite...
É mais que provado que quem sai das festas acompanhado são os interessados e não os
que se querem fazer parecer interessantes.
Leia. Este é um grande conselho. Cultura é altamente sedutora. Não leia tudo dos
jornais. Nada de página policial e desporto. Livros, livros, livros... Algum best seller ou
livro que te interesse.
Mas leia e torne isto um hábito. Mulheres admiram leitores.
Tente não falar assuntos polémicos como política, homossexualismo, ou feminismo.
Você nunca sabe se a linda mulher que te acompanha é uma petista ferrenha, tem um
irmão bicha e admira Rose Marie Muraro...
Elogie sempre, discretamente, mas com constância. Mas atenção, seja sincero. Nada de
elogios baratos e obscenos, como "bundinha maravilhosa e gostosa". Mulheres gostam
de baixarias na cama e não em público... Provado...
Diga que lhe fica bem tal vestido e que ela tem bom gosto. Ou seus cabelos são lindos.
Ou sua boca expressiva. Ou seus olhos instigantes.
Para onde você olha ao conversar com elas é fundamental. Há um triângulo formado
pelos olhos e queixo e é aí que deves concentrar seu olhar, mas nos olhos a maior parte
do tempo.
Olhar demais a boca de uma pessoa indica flerte explícito, portanto cuidado. Vale o
bom senso.
Não a interrompa, nunca, nem que ela esteja falando um autêntico absurdo. Concorde a
princípio e meneie positivamente a cabeça. Ela não sabe se você está concordando com
o que ela diz ou que está somente respeitando o que ela diz. Conte até três e responda de
forma pausada e calma. Finja que pensa sempre antes de falar e causará uma tremenda
boa impressão. Nunca, nunca, mas nunca mesmo diga para uma mulher que ela está
errada. Você pode discordar totalmente ao que ela diz, sem ela perceber, começando sua
réplica com um : - Eu tenho um pensamento paralelo a respeito disto...
Fale a verdade. Se for casado, diga. Tem-se namorada, revele. Afinal, se você está
interessado em outro alguém, sua relação já não vai bem e ela vai compreender. Mas
nunca passe por mentiroso. Avilta e mancha para sempre. Fale com sinceridade que se
sentiu atraído e veja os resultados...

COM RELAÇÃO AO DINHEIRO

Sempre é uma dificuldade, claro. Mulheres bonitas valem, infelizmente. Não significa
tudo, porém...
Você não consegue boa companhia completamente duro. Ajeite suas contas, poupe,
invista, gaste com moderação. Mulheres valorizam quem sabe gastar e investir.
Automóveis nem sempre são essenciais, mas a falta de pode causar transtornos, pois a
concorrência é forte. Portanto se você tem um, sorte. Se não, redobre os conselhos
acima...
Aceite dividir a conta se ela propõe, hoje em dia é uma espécie de elogio à
independência financeira delas. Se ela não falar nada, pague cavalheirescamente e sem
alardes a conta toda.
Abra a porta do carro, envie flores (não precisam ser caras...), leve uma rosa aos
encontros, varie os programas, são algumas dicas interessantes. Mas a principal delas e
a mais atraente é sem dúvida o respeito aos parâmetros que ela impõe. É natural uma
insinuação para uma esticada até sua casa ou motel depois de uma noite legal, mas tem
que ser com a aquiescência dela, porque aí vai ser bom para valer.
Nada de "forçação" de barra. Não existe nada mais chato e deselegante. A máxima do
respeito nunca valeu tanto. Se encontrar alguém resolvida que parte para cima de você,
sem sustos! As mulheres estão mais soltas e será natural, mas... por favor não broxe!!!
Não fique escondendo sua situação financeira e aceite que ela pague. É muito legal se
sentir valorizado pela tua presença o suficiente para que elas paguem a conta...
Para finalizar, gostaria de dizer que estas ideias fazem parte de minhas experiências
pessoais e servem como bússolas e não como caminho único da arte da conquista. Se
você aproveitá-las bem, sei que terá o sucesso que tive...
Lembre-se sempre que a melhor técnica de conquista é ser antes de mais nada o
MELHOR DE VOCÊ. O seu eu verdadeiro que só você pode ser

COMO MELHORAR SUA AUTO-ESTIMA

Se você está percebendo que sua auto-estima anda meio em baixa, dê a volta por cima.
Reverta esse quadro através de atitudes práticas que muitas vezes esquecemos no nosso
subconsciente.
Passo a passo:
1. Transforme os lamentos em decisões. Deixe a atitude passiva de lado e assuma para
si a responsabilidade de promover mudanças.
2. Escolha objectivos possíveis, mesmo que você tenha que conquistá-los pouco a
pouco. Metas inatingíveis são o caminho mais fácil para a frustração e uma nova recaída
na auto-estima.
3. Trabalhe seu auto-conhecimento, se questionando sobre seus valores, analisando o
que é realmente importante para você. Isto vai ajudá-lo a tomar decisões e mudar
atitudes.
4. Assuma seus defeitos e aceite-se do jeito que você é. Não se trata de ser acomodado,
pelo contrário. Tente melhorar o que for possível, mas não exagere buscando perfeição
em tudo. Essa busca é infinita, e você pode estar desperdiçando tempo e esforços que
poderiam ser dedicados a outras actividades mais produtivas e prazerosas.
5. Encare o fracasso como algo normal. Aproveite-o como uma lição valiosa para
encarar os novos desafios, e não como prova de incapacidade.
6. Expresse suas opiniões, desejos. Por outro lado, respeite as opiniões de outras
pessoas. Respeitar não significa que você deva concordar necessariamente com elas.
7. Diversifique e amplie suas relações.
8. Pequenas atitudes podem significar muito. Um telefonema, uma festa com os amigos,
arrumação do quarto, etc.
Mas lembre-se:
Dê um passo de cada vez. Querer resolver tudo de uma vez na maioria das vezes não é
uma atitude realista. Não caia na tentação do álcool para esquecer os problemas e
obstáculos. O melhor é enfrentá-los de forma optimista, sem subestimá-los ou, ao
contrário, achar que são intransponíveis.

Se Ela Não Retorna Suas Ligações/E-mails

As coisas vão mal se ela não retorna as suas ligações ou seus e-mails. Mas
nem tudo está perdido. Depende do seu procedimento daqui pra frente.
Se tem uma coisa que você jamais deve fazer é ligar/ mandar e-mail mais
uma vez dizendo que você está confuso por ela ainda não ter respondido mas
está tudo bem... e você está tentando de novo; aí, você deixa seu telefone
de novo na mensagem por e-mail ou na secretária eletrônica. Isto é um
ótimo modo de a perder.
Outra maneira de agir é não fazer nada. Você mandou sua mensagem, ela
recebeu, agora é a vez dela de agir, e se ela não faz, é problema dela.
Este método deixa você manter sua integridade e orgulho, mas você pode
estar perdendo mulheres que não conseguem se decidir facilmente. Esse tipo
de mulher aprende como "se comportar" somente após receberem uns "tapas"
seus.
Então se aparentemente ela "estava na sua" mas por qualquer motivo parece
estar se esquivando agora, mostre que você não vai tolerar tal
comportamento. Mostre que você está entrando em contato apenas porque você
viu algum potencial para os dois e você ESTÁ DISPOSTO a dar a ela uma
última CHANCE. Mas se ela estragar de novo, tchau.
Um exemplo de e-mail/recado para você utilizar: "Oi [nome dela]. Aqui é o
[seu nome]. Eu queria te dizer como eu fiquei desapontado por você não ter
ligado. Mas, eu vi tanto potencial para nós que eu pensei em te dar uma
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última chance. Então, que tal entrar em contato?
Essa técnica também funciona se ela responde seus e-mails e ligações, mas
parece nunca ter tempo para realmente estar com você (marcar de ser ver).
Então se ela parece sempre ter algum compromisso como prioridade, ou
projetos, ou negócios, ou outro lixo para cuidar e nunca tem tempo para
você, aqui vai um exemplo de uma simples e direta mensagem:
"Olá [nome dela], então você vai arranjar tempo para nos encontrarmos ou
vai estar sempre ocupada? Eu estou livre na tarde de sábado."

Espante de vez a timidez

Você já teve a sensação de que os seus amigos são sempre mais bonitos e simpáticos
que você? Já se pegou abaixando o olhar em festas quando alguém ameaça cruzar o seu
caminho? Já ficou ensaiando frases de efeito e poses na frente do espelho para chamar a
atenção?

Pois saiba que essas são algumas das marcas registradas das pessoas tímidas. No amor,
então, esse problema vira um bicho-de-sete-cabeças. Se for o seu caso, chegou a hora de
acabar de vez com isso.

Primeiro: pare já com a mania de se achar inferior aos outros. Todo mundo tem defeitos
e virtudes.

Segundo: demonstrar uma certa inibição no amor é perfeitamente normal. Só não deixe
que isso paralise as suas acções.

Terceiro: se você esta mesmo afim de conquistar alguém, lembre-se de que, se não
tentar, jamais descobrirá se as suas chances são grandes ou nulas.
A maioria das pessoas são, embora não admitam, tem até aquelas pessoas, as mais
desinibidas passam por momentos que acabam ficando de 'saia justa'. Todo mundo tem
um pouquinho de timidez, não vá pensando que isso é coisa do outro mundo e que só
você é assim...
O fato é que a timidez começa a ficar preocupante, quando você se isola das pessoas por
pura timidez, mas isso é outra história...
Mas se aquela gata passa dizendo um simples "oi" e você se descontrola, fica vermelho
com as mãos suadas e as pernas trêmulas, não encuque, vamos dar aqui dicas de
especialistas para superar a vergonha e a ansiedade para conquistar a sua gata.
Na opinião dos psicólogos, vencer a timidez é o primeiro passo para buscar um
relacionamento. Se ligue nas dicas:

Domine a sua ansiedade: Quando o seu alvo aparecer, tente relaxar. Comece
controlando a sua respiração, inspire e expire bem profundamente.
Enfrente o seu medo: Lembre-se dessa frase: "Quem não arrisca, não petisca".

Aproxime-se aos poucos 'dela' e vá ganhando terreno, assim você vai ganhando mais
segurança para uma futura investida.

Saiba receber e fazer elogios: Não fique sem graça ao receber um elogio, reconheça o
seu valor! Elogiar os outros também é importante!

Pare de esperar o pior: Não alimente pensamentos negativos, principalmente em
situações em que você ficar nervoso. Pensar que você é azarado ou que nada vai dar
certo só atrapalha, comece a ser mais optimista.

Deixe de ser perfeccionista: Não tente ser a pessoa mais perfeita do mundo, pois mais
cedo ou mais tarde agente acaba deslizando. Mostre a sua paquera suas qualidades e
defeitos. Isso evita você a forçar o que não é, tornando seus encontros mais sinceros e
autênticos.

Aprenda a ser rejeitado: Não se obrigue a agradar sempre. Tenha personalidade, se 'ela'
não concorda com a sua opinião, não vá mudar pensando que ela vai te deixar. Lembrese
que o medo de ser rejeitado só vai trazer mais inseguranças.

Encontre o seu próprio estilo: Pare de ficar imitando o jeito de outras pessoas, seja o que
você realmente é. As mulheres gostam de homens decididos, seguros e autênticos.

Olho no olho: Ao conversar com as pessoas, acostume-se a olhar dentro dos olhos delas,
a prática desse hábito nos traz mais segurança e respeito por parte das outras pessoas.

Ela não é perfeita: Você pode estar criando uma imagem um tanto quanto exagerada da
sua paquera. Lembre-se que somos humanos e possuímos defeitos. Saiba definir bem as
qualidades e os defeitos, você pode analisar os defeitos dela assim como analisa o seu.

Preste atenção ao resto do mundo: Com certeza você já entrou numa sala lotada e teve a
impressão que todo mundo parou de falar para prestar a atenção em você, não é
verdade? Pessoas tímidas acham-se sempre o centro das atenções e que todos estão
sempre reparando suas atitudes. Lembre-se que todos, a grande maioria estão
preocupados consigo mesmo. É só prestar mais atenção a tudo que rodeia você.

Conhecendo o Ponto G

O que é o ponto G?

As mulheres costumam ter orgasmo de vários modos, pelo clitóris,
pela vagina ou pela excitação do ponto G. Sua parceira pode
facilmente ter um orgasmo com a excitação do clitóris ou durante a
penetração. Mas há uma área para a excitação dentro da vagina
chamada ponto G. A maioria das pessoas não sabe sobre ele. O ponto
G é um pedaço de tecido nervoso, localizado quase na metade do
caminho entre a parte de trás do osso púbico e o topo da cerviz
(parte de trás da cabeça, que compreende a nuca e o pescoço).
O ponto G é o foco da estimulação sexual feminina. O tamanho e o
local do ponto G variam de mulher para mulher, mas normalmente
está localizado entre duas e três polegadas (entre 5 e 7,5
centímetros) dentro da vagina, na direção do umbigo. Através do
ponto G você pode conseguir novos tipos de excitação e orgasmo
para sua parceira.

Como eu posso encontrar o ponto G?

O ponto G não é localizado facilmente. Às vezes as mulheres têm
dificuldades para encontra-lo. Algumas sequer acreditam que tem
um.
Aqui segue um método fácil para acha-lo.
Deite sua parceira e coloque um travesseiro sob suas nádegas.
Introduza dois dedos lubrificados (pode ser com saliva) na vagina e
siga em direção ao umbigo. Ao colocar todo o dedo, pressione contra
a parte dianteira da vagina. Esta região é rodeada por um tecido mais
resistente. Por isso exerça um pouco mais de pressão (sem
exageros). Quando você estimular a região certa, haverá um pequeno
inchaço na região. Deslize os dedos de lado a lado. Peça para que sua
parceira diga quando você tocar no alvo. Continue estimulando a
região. Ela ficará firme e inchada.

Como eu estimulo o ponto G?

Agora que você encontrou o ponto G, enquanto você estimula este
ponto, pode usar o polegar de sua outra mão para tocar o clitóris
dela. Esta combinação dará muita excitação a ela. Quando os dois
dedos estiverem sobre o ponto G dela, comece a passar as pontas
dos mesmos de cima para baixo sobre esta região. Você pode dar
muito prazer a ela se enquanto isso lamber seu clitóris.
Outro método é estimular o ponto G quando sua parceira estiver
deitada de bruços, afastar as pernas e levantar ligeiramente o
quadril. Introduza seus dedos com a palma da mão para baixo e
explore a parede dianteira (que também estará virada para baixo).
Faça com que sua amante mova o quadril para que seus dedos
possam tocar uma área maior dentro da vagina. Quando ela estiver
excitada, deslize a mão que estiver livre sobre o abdômen dela e vá
até os pelos pubianos, devagar e com uma leve pressão.

Há mais alguma coisa que eu deva saber sobre o ponto G?

Muitas mulheres gostam da posição “cachorrinho” durante a relação
porque estimula o ponto G. Isto se deve ao melhor acesso do pênis à
parte dianteira da vagina. A maioria das mulheres precisa de ritmo
rápido e muita fricção na parte da frente da vagina para ter um
orgasmo pelo ponto G.
Algumas mulheres sentem vontade de urinar no princípio da
estimulação do ponto G. Para evitar isso, faça com que ela urine
antes.
É possível que quando você estiver estimulando o ponto G de sua
parceira, ela ejacule uma pequena quantia de fluído claro em
decorrência da excitação.

O que o olhar pode revelar

Cansado de levar cortes das mulheres? De achar que elas sonham ardentemente com
você na cama quando tudo o que elas querem de quente é um diabo que carregue você
bem para longe? Relaxe! A alma feminina pode se tornar um livro permanentemente
aberto - desde que você saiba ler suas páginas. O segredo consiste em estudar a posição
dos olhos delas - e todas as possibilidades (e impossibilidades) estarão ao seu alcance.
Aprenda a interpretá-los correctamente. E aí sim; se encontrar luz verde, sugira aquele
tão sonhado programinha : você, ela ...e a melhor amiga.

Baixos e centrados:
Esplêndido sinal, indicando conexões com os sentidos do corpo. Com uma boa
conversa, ela é sua.

Semidireita (ou esquerda):
Ela está contando o campo da censura. Baixe a bola enquanto é tempo.

Centro e desfocados:
Está se lembrando de algo que viu ou leu. O Kama Sutra? Ou a cena do quebra-gelo de
Instinto Fatal?

Altos e à direita:
Ela está construindo uma cena no lado direito (o criativo) do cérebro. Está avaliando o
cenário.

Altos e à esquerda:
Campo da memória. Compara a proposta com algo que já fez. Tudo agora depende da
sua competência.

O QUE VOCÊ DEVE SABER SOBRE AS MULHERES

O QUE AS MULHERES BUSCAM NUM HOMEM.

Elas são diferentes umas das outras, claro. Mas há uma coisa que todas têm em comum,
seja em maior ou em menor grau: o romantismo, o desejo de encontrar aquele que será
seu grande e valioso amor. Mesmo aquelas que não andam pensando em casamento ou
namoro sério, geralmente, só se envolvem com pessoas nas quais confiem e com quem
possam usufruir bons (e, se possível, mágicos) momentos. A amizade e a confiança são,
portanto, importantíssimas.
O respeito também não fica de fora: mulher não gosta de homem que não demonstra
interesse por seus assuntos, que vai logo querendo cama ou que é machista. Ostentar sua
boa situação económica também não costuma ser positivo: se tiver um bom salário isso
será óbvio através das roupas que usa, do carro que dirige ou do local onde vive.
Demonstrar que está bem de vida pode ser ofensivo, significando, para muitas, que você
é inseguro (e por isso se gaba de ter dinheiro) ou que acredita que as mulheres, em sua
maioria, estão atrás de alguém que as sustente.

O QUE AS MULHERES VALORIZAM NUM HOMEM.

Que ele seja trabalhador - honesto e com iniciativa, porque ainda que não tenha
excelente saldo no banco, não tem preguiça de correr atrás e não é do tipo que passa por
cima dos outros para subir na vida.
Que ele seja amigo - característica fundamental: dormir com o inimigo, só a Julia
Roberts, e assim mesmo no cinema. As mulheres da vida real buscam alguém com
quem possam dividir a vida e as emoções (boas ou ruins).
Que ele seja confidente - olha aí a confiança! Elas também precisam se sentir à vontade
com o homem que escolheram para conhecer melhor e, quem sabe, se envolver
emocionalmente.
Que ele seja discreto - nada de querer chamar a atenção de todo mundo ou de ser o mais
"popular" da turma. Quanto mais discreto mais misterioso e atraente você parecerá aos
olhos femininos. Fazer charme para outras mulheres, então, nem pensar!
Que ele seja carinhoso - atenção, para as mulheres, nunca é demais. Não precisa chegar
ao extremo de ser babão ou pegajoso (disso elas não gostam), mas dar um telefonema
inesperado, um beijo fora de hora ou fazer uma carícia sem que ninguém veja são
atitudes que surtem óptimo efeito.
Que ele seja amante - assim como você, as mulheres também gostam de sexo, e esse
papo de que cama, para elas, é menos importante que amizade, já era! Elas sonham
mesmo é com um amante que as faça delirar. Não fique com medo. Você, lá no fundo,
não se acha o tal?

O QUE AS MULHERES DETESTAM EM UM HOMEM.

Homens que priorizam o trabalho - só pensam em projectos, reuniões, dinheiro,
assuntos como "qualidade total", promoções, cursos de especialização. Tudo bem que
elas apreciam homens ambiciosos. Mas adoram saber que eles a colocam em primeiro
lugar.
Homens que fazem questão de dividir as contas - isso demonstra, na maioria das vezes,
desconsideração. A mulher se sente homenageada quando o homem faz questão de
assinar o cheque. Se você não tem caixa para pagar despesas altas, o melhor é escolher
programas que possa bancar. Quando a relação tiver engrenado, você pode deixar que
ela, de vez em quando, pague alguma conta.
Homens que falam de seu passado amoroso e se gabam dele - elas odeiam
conquistadores baratos e abominam aqueles que contam suas intimidades com outras
mulheres. Se quiser se valorizar, o melhor é ser o máximo com ela, em vez de dizer que
já conquistou milhares.
Homens que são metidos a valentões - discutir no trânsito, puxar briga com alguém que
olhou para ela ou tratar mal o garçon são pecados sem perdão. Elas não gostam nada de
estar ao lado de um homem agressivo, com o qual tudo pode acontecer.
Homens que são afoitos sexualmente - elas gostam de homens quentes, mas,
geralmente, fogem de tipos tarados ou apressados. Invista nos beijos, mostre seu
potencial no modo como a abraça. Nada de forçar a barra opte por envolvê-la.
Homens que olham para outras mulheres - se você for mulherengo, tem duas
alternativas: pendurar as chuteiras, ao menos temporariamente, ou esconder essa sua
particularidade. As mulheres fazem a máxima questão de ser exclusivas, a menos que
também só queiram se divertir.
Homens que são controladores - a cada dia diminui o número de mulheres que acham
sexy o homem mandão ou controlador. Elas não gostam de sentir que o homem está
interessado em exercer poder sobre elas.
Homens que são grosseiros - invista na educação, porque grosseria não rima com
sedução. Telefone no dia seguinte, depois que fizerem sexo pela primeira vez e diga que
foi maravilhoso estar com ela. Cumpra o que combinar e lembre-se de que as palavras
têm poder de mágica.

6 mandamentos Don Juan da linguagem corporal

Os 6 Mandamentos Don Juan da Linguagem Corporal
Vamos falar um pouco sobre linguagem corporal.
Existem muitos significados escondidos em nossos movimentos e gestos. É possível ler a mente de
outra pessoa simplesmente observando seus movimentos corporais. Esta é uma área fascinante que
vale a pena se aprofundar.
O único problema de ler os corpos das outras pessoas, ou usar seu próprio corpo para projetar a
imagem que você gostaria, é que a maioria destes "pequenos sinais" que você lê é inútil.
Interessantes, mas inúteis. Você simplesmente não pode olhar um sinal corporal em particular, ou até
um grupo deles, e concluir, com qualquer nível de certeza, o que a outra pessoa está pensando ou irá
fazer. Gestos corporais e movimentos sempre devem ser examinados em grupos, e colocados no
contexto... para ser de algum uso.
E ver grupos de movimentos e tentar interpretá-los em relação ao contexto é simplesmente muita
informação para que uma pessoa normal processe durante o curso da sua rotina diária. Afinal, como
você vai ser charmoso, e inteligente se você constantemente fica obcecado com cada movimento da
outra pessoa numa tentativa de descobrir o que ela pode estar pensando? "Vamos ver... ela está
coçando o nariz, ajeitando a saia, cruzando, não descruzando as pernas... Meu Deus!"
Agora se você tivesse a outra pessoa gravada em vídeo, e pudesse ver os movimentos dela algumas
vezes, ai talvez você pudesse fazer algumas adivinhações razoáveis do que ela poderia estar
pensando. Mas, mais uma vez, inútil na vida cotidiana.
De qualquer maneira, existem alguns sinais GRANDES que significam GRANDES coisas - usualmente.
Vamos mencionar seis dos maiores sinais e dar algumas sugestões a você sobre como usar
seu corpo para projetar uma imagem de charme e Juanismo. Estas são coisas bastante simples
que você pode fazer para aumentar a probabilidade de que os outros, especialmente mulheres,
gostem de você. Movimentos simples que, essencialmente, podem levar a mulher até você como um
ímã.
Então, sem nada mais para adicionar, aqui estão Os Seis Mandamentos De Linguagem Corporal De
Don Juan
1º Mandamento: Seja um Mestre do Sorriso
O mais simples, mais óbvio, e mais poderoso dos mandamentos de linguagem corporal.
Sorrir contem, instantaneamente e claramente, muitas coisas maravilhosas sobre você mesmo. Sorrir
demonstra confiança, amizade, uma atitude positiva, bom humor, e dá a impressão que você é
alguém que é divertido de se ter como companhia. É também difícil de se ignorar. (Um Don Juan
nunca é ignorado).
Sorrir também leva às mulheres outra coisa muito importante. Sorrir diz que você provavelmente não
é perigoso.
Lembre-se sempre, você é usualmente maior e mais forte do que a mulher com quem você está
falando. Então uma coisa que sempre vai passar pela cabeça dela quando ela começar a conhecer
você é: "Será que ele é violento, perigoso, ou louco. Vou me sentir confortável ficando a sós com ele?
Ele irá me machucar?"
Sorrir ajuda a aliviar este medo. E simplesmente aliviando o medo dela, você automaticamente
aumenta a probabilidade que ela aceite seus convites.
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2° Mandamento: Você Deverá Ser Aberto e Convidativo
Isto simplesmente significa ser "aberto" e "direto" com o seu corpo.
A mais óbvia postura "fechada" é quando você tem os braços cruzados na sua frente... efetivamente
provendo uma barreira para manter os outros longe e reduzir a intimidade na situação. Estar
"fechado" também inclui coisas como segurar alguma coisa, talvez um drinque ou mesmo só suas
mãos, entre você e a pessoa com quem você estiver falando. Isto coloca uma barreira para manter
longe as outras pessoas. Outra forma é manter uma orientação corporal indireta, como apontar seus
ombros, corpo ou cabeça em outra direção, efetivamente direcionando sua atenção para outro lado da
pessoa e em direção à outra coisa.
Posturas corporais fechadas são muito comuns pois servem para reduzir o nível de intimidade
percebida na situação. Quando você está aberto, diretamente olhando a outra pessoa com suas mãos
aos lados, e possivelmente com suas palmas das mãos para cima e em direção à outra pessoa, você
está se expondo ou se apresentando a ela.
Se apresentar a outras pessoas inclui a possibilidade de ser rejeitado. Como as pessoas não gostam
de rejeição, elas freqüentemente ficam fechadas e assim rejeitando a outra pessoa com sua
linguagem corporal. Elas se comportam assim para nem dar a outra pessoa a oportunidade de rejeitálas.
Embora isto pode reduzir seu risco na situação, não é uma atitude de muita utilidade para levar a
imagem carismática que você quer mostrar. Para usar seu corpo de maneira "atrativa", e atrair
mulheres, você deve aprender a se manter aberto.
3° Mandamento: Você Deve Chegar Um Pouquinho Mais Perto
Isto se refere a ficar em pé ou sentar um pouquinho mais perto. Você também pode fazer isto se
"inclinando", se estiver sentado, inclinando a sua parte superior do corpo levemente em direção à
outra pessoa, ou se estiver em pé, inclinando levemente a sua cabeça em direção à outra pessoa.
Chegar mais perto reduz a distância tanto real quanto psicológica entre vocês dois, ajudando a criar
uma sensação de intimidade ou de "nós". (Num grupo ou multidão, se você puder criar a percepção
que você e ela juntos são "nós", você já andou meio caminho).
Chegando mais perto ou se inclinando levemente em direção a ela, você está dizendo a ela que você
está mais interessado nela, e no que ela tiver para dizer, do que qualquer outra coisa ao seu redor.
Dando a ela sua total atenção, ela vai estar quase forçada a te dar a atenção dela. Chegar mais
pertinho é também óbvio (não pode ser ignorado) e ajuda a aumentar o nível de excitação dela um
pouco, assim você não parece tão ordinário.
O oposto também é verdade. Manter a distância, ou retroceder de alguém indica que você não está
realmente interessado nessa pessoa e preferiria estar em outro lugar.
4° Mandamento: Você Deve Aprender a Tocar
O toque, se feito apropriadamente, tem um efeito imediato, quase mágico na outra pessoa. Igualado
em poder somente pelo sorriso e, talvez, contato visual, você deve dominar a arte do toque para ter
esperanças de se tornar o homem romântico e de sucesso, adorado pelas mulheres, que você sempre
quis ser.
Na nossa sociedade moderna, nós temos nos tornado pessoas frias, impessoais, e distanciadas,
especialmente nas cidades grandes. A maioria das pessoas na nossa sociedade está literalmente
"morrendo de fome" de contato corporal... "morrendo de fome" pelo toque. Tão assim, de fato, que o
toque breve, amigável, de outra pessoa - especialmente do sexo oposto - pode chegar a arrepiar.
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A palavra chave aqui, é claro, é apropriado. Algumas mulheres vão reagir muito negativamente se
você as tocar muito cedo ou muitas vezes. Como fazendo seu primeiro movimento, ou indo procurar o
primeiro beijo, seu toque deve ser feito na hora apropriada, de maneira apropriada - ou você pode
acabar fazendo mais dano do que bem. Sempre fique atento à situação e o "clima". Nunca force nada
se a situação ou o "clima" não são bons.
Você julga a eficácia do seu toque, e quão bom você é lendo a situação, por como ela reage. Se ela
parece gostar do seu toque, você sabe que teve "sucesso" no toque. Se ela parece ficar tensa ou se
distanciar, isto diz a você que você falhou em tocá-la apropriadamente e tem um pouco mais de
trabalho a fazer.
5° Mandamento: Você Deve Olhar Nos Olhos
Óbvio, poderoso e excitante, o contato visual é uma das armas mais potentes no seu arsenal. Contato
visual direto mostra confiança (note como aqueles com baixa auto-estima, usualmente evitam contato
visual direto). Ele mostra que você está bastante interessado nela e no que ela tem a dizer. É difícil de
ignorar. Aumenta a excitação psicológica, tanto sua, quanto dela, fazendo você parecer nada chato. E,
assumindo que você esteja falando com uma garota que você está interessado, pode te fazer parecer
mais atraente já que suas pupilas dilatam.
Mas não exagere. Muito contato visual direto pode deixar ela desconfortável e ela pode acabar
achando que você é um esquisitão.
6° Mandamento:Você Deve Balançar a Cabeça
Balançar a cabeça pode ser difícil de dominar. É uma das coisas que se deve constantemente lembrar
de fazer... pois não fazemos isso naturalmente. Mas isso pode ser um poderoso reforço. Você pode
aumentar o comportamento desejado simplesmente balançando a cabeça em forma de assentimento,
e diminuir o comportamento não desejado não balançando a cabeça.
Por exemplo, se a conversa está indo numa direção que você gosta, você pode afirmar, balançando
levemente a cabeça em sinal de aceitação, para assegurar que continue nessa direção. Se a conversa
começa a ir numa direção errada, você pode tirar a sua atenção, não balançando sua cabeça, e parar
ela rapidamente. Então, use sua habilidade de conversar para levar a conversa numa direção
desejável.
Ela vai adorar você por balançar a cabeça. Ela vai se animar e ficar mais entusiasmada quando você
balançar a cabeça em resposta ao que ela tem a dizer.
Balançar a cabeça diz que ela é interessante, que o que ela está dizendo é interessante, que ela tem
sua atenção exclusivamente, e que você é alguém que sabe concentrar a atenção em outras coisas
além de você mesmo.
Faça uma pequena experiência. Ouça alguém sem balançar a cabeça em sinal de aceitação e olhe
como essa pessoa começa a falar meio confusa ou desconfortável. Então comece a balançar a cabeça
ouvindo essa pessoa e observe como ela fica mais entusiasmada e excitada com a conversa. O poder
de balançar a cabeça vai impressionar você.
Então ai estão. Os 6 Mandamentos de Don Juan da linguagem Corporal. Fáceis e simples. Comece
hoje mesmo a experimentá-los na prática e aproveite os resultados!

20 coisas que as mulheres não falam , mas deveriam.

1. A razão pela qual nosso soutien não combina sempre com nossa calcinha é por que NÓS trocamos nossa roupa de baixo.
2. Na próxima vez que você e seus amigos fizerem piadas sobre mulheres atirando no exército, faça uma enquete para saber sobre a pontaria de vocês no vaso sanitário.
3. Se assistimos futebol com você – não é para passarmos um tempo juntos – é por causa das pernas dos jogadores.
4. Sempre que possível, diga o que você quer dizer após o filme.
5. Pare de comer feijão, muito antes de ir para cama.
6. Por favor, não dirija enquanto você não estiver dirigindo.
7. Se você realmente quisesse uma resposta honesta, você não perguntaria na cama.
8. Da próxima vez que fazer piadas sobre mulheres no volante, pesquise sobre acidentes causados por homens que viraram a cabeça para olhar uma mini-saia.
9. Se apenas mulheres fofocam, como os homens se mantém atualizados na lista de “quem é fácil”?
10. Pare de nos dizer que strippers masculinos são gays: Nós não nos importamos.
11. Quando você não está por perto, não arrotamos também, e alto.
12. Não nos importa que você se olhe no espelho para checar sua aparência – então, faça isso!
13. Quando você sair conosco, não use sempre a combinação jeans velho e camiseta manchada.
14. Se você precisa rosnar para responder algo, pelo menos rosne de duas formas diferentes, uma positiva e outra negativamente.
15. Não insista para sairmos da “porcaria do telefone” e depois não fale conosco.
16. Contato visual é melhor aproveitado acima da linha dos ombros.
17. Limpar a casa não é uma “coisa de mulher”; além do mais, a sujeira mais grossa e nojenta é de vocês.
18. Sim, nós sabemos que os melhores chefs de cozinha são homens, por que então você não cozinha?
19. Nós vamos ao banheiro em grupo para falar de vocês.
20. Sim, nós sabemos que você ganham de nós no braço-de-ferro… Entretanto, poucos aumentos e promoções são resolvidos por ganhar do chefe no braço-de-ferro.

A ARTE DO ORGASMO EM 15 MINUTOS

SEU DESAFIO É DOMINAR A ARTE DO ORGASMO EM 15 MINUTOS, transformando as preliminares ou a rapidinha no sexo mais excitante que sua garota já experimentou. Pode acreditar, isso é possível. Sexólogos do Instituto Kinsey, nos Estados Unidos, dizem que a mulher pode ter um grande orgasmo entre dez e 20 minutos de sexo. Para isso, vale usar aquela sua malícia para preparar o terreno do sucesso da sua empreitada. Presenteie sua mulher com uma lingerie bem sexy e ela vai entender o sinal. Convide-a para jantar ou dançar e aproveite o clima para oferecer um drinque, por exemplo. Esse pode ser o primeiro passo para você deixá-la mais do que receptiva ao sexo: um estudo da Universidade de Florença, na Itália, revelou que as mulheres que bebem 1 ou 2 copos de vinho tinto ficam mais excitadas. Depois da bebida, é só acionar o cronômetro. Não esqueça o brinde!

Faltam 15 minutos

Invista no boca a boca

Gaste pelo menos três minutos, do seu total de 15, em beijos. Estudos da Faculdade Lafayette (EUA) revelaram que beijar reduz o nível de cortisol – hormônio do estresse –, acelerando o tempo que leva para vocês ficarem excitados. “Semelhante à mucosa do pênis e à do clitóris, a pele dos lábios é sensível. E o beijo informa o cérebro sobre as sensações percebidas devido à grande vascularização nessa região”, explica o sexólogo Amaury Mendes Junior, da Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana. Mas não beije apenas a boca. William Cane, autor de The Art of Kissing (A Arte de Beijar, sem tradução para o português), fez uma pesquisa com 50 mil mulheres e 96% escolheram um beijinho no pescoço como o aquecimento perfeito. Aproveite que o calor está aumentando e, a cada beijo, tire uma peça de roupa dela. Isso já ajuda você a ganhar alguns minutos, porque o tempo está correndo! Dedique uns segundinhos ainda às palavras, elogiando o corpo da sua parceira. Mas nada muito extenso. O que vale mesmo é a forma como se diz aquilo que se fala. “Elogios verdadeiramente eróticos sobre o corpo são somatórios para um sexo melhor, facilitando o gozo”, diz Amaury Mendes. Um estudo da Universidade de Cincinnati, nos Estados Unidos, revelou que quando a mulher se sente bem nua, demora menos tempo para gozar. Não vá direto ao ponto. Todas as mulheres adoram ser estimuladas antes da penetração. Elas não resistem aos homens que sabem usar bem as mãos

Faltam 12 minutos

Provoque

Deixe sua garota apenas de lingerie e segure a onda. Passe a mão e faça carícias por cima do tecido em vez de atingir direto a mira. Concentre-se em criar expectativa e não em ir, sem rodeios, à estimulação direta. “Ao contrário dos homens, que têm certa pressa com a penetração, as mulheres precisam desse tempinho extra para se excitar. Dedique-se a ele”, diz o psicoterapeuta sexual Alessandro Ezabella, de São Paulo. Até porque sentir-se pressionada pela pressa pode levar a mulher à ansiedade e impedi-la de alcançar o orgasmo. Aja como se você tivesse todo o tempo do mundo. Então, comece a tirar lentamente a lingerie dela. Antes da penetração, ainda deslize os dedos em movimentos lentos e circulares na entrada da vagina. “Muitas mulheres precisam que esse estímulo se concentre no terço externo do canal vaginal, onde o ponto G e o clitóris podem ser alcançados”, diz Emma Taylor, coautora de livros como Sex: How to Do Everything (Sexo: Como Fazer Tudo) e Sex Etiquette for Ladies and Gentlemen (Etiqueta Sexual para Mulheres e Homens). “As mulheres amam homens que sabem usar bem as mãos”, atesta. E, claro, não esqueça de lançar mão do preservativo. Dica: escolha um que tenha cheiro de morango. Isso deixará sua parceira excitada e mais sensível. Pesquisa da Associação Americana de Ciências da Recepção Química revelou que o cheiro de morango aguça os sentidos e deixa a mulher predisposta ao sexo.

Faltam 10 minutos

Falem a mesma língua

Segundo sexólogos do Instituto Masters & Johnson, nos Estados Unidos, o sexo oral é o caminho mais certeiro para o orgasmo. Os especialistas dizem que 80% das mulheres não resistem a essa tentação. Por isso, nem pense em pular essa fase, que é fundamental para ajudar sua garota a chegar lá. E esse é seu objetivo, certo? Lou Paget, autora do livro The Big O (O Grande O, sem tradução para o português), recomenda o Método Kivin como a forma mais rápida e eficiente de a mulher ter um orgasmo. Do que se trata? “Com uma mão, puxe delicadamente o capuz do clitóris. Então lamba de um lado para o outro, um pouco acima da região.” Ponha um dedo da outra mão sobre o períneo (a área abaixo da abertura vaginal). Vale gastar alguns minutos por aí. Rapidinho você vai perceber as contrações pré-orgásticas da sua garota e, então, saberá que está no lugar certo.

A transa segundo a academia

A ciência atesta: 15 minutos é a duração ideal do rala e rola com ela

Pode apostar, esse é o tempo certo para fazê-la alcançar o auge do prazer. Um estudo realizado com membros da Sociedade de Terapia Sexual e Pesquisa, dos Estados Unidos, publicado no Journal of Sexual Medicine (EUA), revelou que homens e mulheres gostariam que a relação sexual se prolongasse por duas vezes mais tempo do que geralmente ela dura – de três a sete minutos. Ou seja, eles preferem que a transa leve entre sete e 15 minutos. Exatamente como o cronômetro desta reportagem da MEN’S HEALTH marca. O orgasmo é consequência de um bom trabalho feito nesse período.

Faltam 7 minutos

Prepare o terreno

Os orgasmos não se limitam às preliminares caprichadas. Um estudo recente publicado no periódico Journal of Sexual Medicine (EUA) revelou que a regularidade dos orgasmos tem mais a ver com a duração da relação sexual do que com a duração das preliminares. Outra pesquisa da mesma publicação registrou que o tempo médio que a mulher leva para chegar ao clímax depois da penetração é de sete minutos. Isso faz com que você esteja exatamente no momento ideal para preparar (com muito cuidado) o terreno, rumo à fase final. Sempre é bom lembrar: o clitóris é muito sensível ao toque e pode proporcionar grande prazer à mulher.

“Só que, devido à sua localização na região mais externa da vagina, ele é pouco estimulado pelo pênis durante a penetração. Mas tanto o homem como a mulher podem estimulá-lo no momento da penetração”, diz o psicoterapeuta Alessandro Ezabella. As posições mais favoráveis são aquelas que permitem a um dos parceiros manipular o clitóris com a mão ou ainda usar outros objetos que façam parte da intimidade do casal.

“Por cima a mulher tem contato mais fácil com o clitóris, podendo estimulá-lo com mais liberdade, além de ditar o ritmo da penetração”, explica Alessandro. Você pode apostar ainda na clássica “papai e mamãe”. Comece os movimentos e depois recue, de forma que a parte de baixo do seu pênis descanse sobre o clitóris dela. Faça movimentos suaves, em vez de penetrar. Ele massageia delicadamente o clitóris da sua garota, estimulando. O orgasmo não se limita a preliminares. Sete minutos é o tempo médio que a mulher leva para chegar ao clímax depois da penetração

Falta 1 minuto

Mantenha o bom trabalho

A esta altura sua garota já está se contorcendo entre os lençóis. Mas não caia no erro de pensar que você precisa de um truque final para obter o resultado. “As mulheres detestam o excesso de agitação e mudanças de técnicas”, diz Joni Frater, autora do livro Love Her Right (Ame-a Certo, sem tradução para o português). “Isso nos dispersa e faz a nossa excitação voltar aos estágios iniciais.” Cara, você não deseja começar tudo de novo bem no momento em que está prestes a chegar ao final, certo? “Quando fizer algo que desperte uma reação positiva, continue fazendo, exatamente na mesma velocidade e pressão”, orienta Frater. Lembrou-se de uma nova técnica? Guarde para a próxima! Você acabou de proporcionar um orgasmo preciso à sua garota – exatos 15 minutos. Isso é algo que ela vai querer de novo em muito pouco tempo. Aproveite a pausa para respirar e se prepare para marcar o tempo, mais uma vez.

Sexo prolongado: 11 dicas para ignorar o orgasmo e fazer amor por horas

Uma leitora reclama que seu parceiro não aguenta muito tempo de penetração. Um leitor escreve relatando que, se está muito excitado, não consegue segurar a ejaculação e depois, enfraquecido, prolonga o sexo como dá. Ambos se surpreendem com a idéia do homem não ejacular e guardar energia para a próxima noite. Foi por isso que resolvi reunir algumas sugestões para ajudar a mudar esse cenário. Não quero, contudo, criticar a famosa rapidinha ou o sexo cotidiano de 1 hora, apenas descrever outra possibilidade.

Antes, alguns esclarecimentos. Quando falo “sexo prolongado”, tenho em mente um casal que fica mais de 3 horas transando – com breves interrupções para carinho, conversa, hidratação e alimentação – sem contar preliminares como jantar e dança. Nada demais, mas recentemente descobri que não é uma experiência presente em todas as camas.

Por “ignorar o orgasmo”, me refiro a transar sem dar nenhuma importância ao orgasmo e continuar mesmo depois de gozar. Como isso é raridade no universo masculino (mesmo para quem consegue, a potência é bastante reduzida na segunda vez), recomenda-se que o homem evite ejacular, enquanto as mulheres ficam liberadas para gozar o quanto quiserem.

Ao montar a lista, evitei dicas óbvias como “façam alguma atividade física” (claro, é muito melhor se ambos praticam algum esporte, dança, ioga ou arte marcial), “alternem lugares e posições sexuais” (maravilhoso se usarem a bancada do escritório, a mesa da cozinha, a escada do prédio, de quatro, de ladinho, em pé) ou “usem várias camisinhas” (espero que meus leitores já sejam mestres na arte de espalhar camisinhas pelo chão).

Muitas sugestões são direcionadas aos homens pois nunca encontrei uma mulher que não estivesse pronta para mais de 3 horas de sexo irrestrito. Além das dicas que se aplicam a ambos, deixei uma sugestão de jogo para as meninas que desejam enlouquecer a mente de seus parceiros. Dividi em “Antes” e “Durante”. Para “Depois” indico uma promoção perfeita para quem, como eu, deseja trocar o apê por um bangalô.

Por fim, não confundam: nada disso é sexo tântrico. Tantra é outra coisa.

ANTES…

1. Não ejacule por 2 ou 3 dias

Duas constatações do homem que observa seu funcionamento sexual: a ejaculação desperdiça energia vital, diminui a qualidade da ereção e o desejo de atravessar e penetrar sua mulher. Se você respeita sua mulher, fique 3 dias sem ejacular antes de encontrá-la. Naquele fim de semana em que vocês não se desgrudam, deixe para ejacular apenas no fim do domingo, ou melhor, não ejacule e inicie a semana com 100% de vigor. Ejacular deve ser um ato consciente e não uma necessidade. Para aguentar mais de 3 horas de sexo, direcione a energia acumulada e mantenha potência total até levar sua mulher à exaustão. Ainda assim, você tem a liberdade de não ejacular, o que muitas vezes acontece simplesmente porque ela, depois de gozar várias vezes, acaba dormindo.

2. Sente-se imóvel em silêncio

Para não reagir ao impulso de gozar e aprender a ficar presente, sem cair em pensamentos e emoções autocentradas que tensionam nosso corpo (o que só aumenta nossa necessidade de ejacular para liberar o stress), existe o milenar método da meditação. É bastante simples: sente-se e fique imóvel em silêncio por uns 15 minutos. Observe como nossa mente é arrastada por vários pensamentos e como a energia de nosso corpo oscila. Com a prática, você treina liberdade frente aos impulsos, estabiliza a energia e intensifica sua presença no mundo, algo que aprofundará o prazer na cama.

3. Aja como se já estivesse na cama

O melhor jeito de fazer sexo sem fim é não colocar um começo. Antes do beijo, longe da cama, eles se movem como se já estivessem deitados transpirando a noite. Ou seja, fazem amor com todas as coisas ao redor, deliciam-se com o vinho, piscam de prazer. Ele toca nas coisas como se estivesse tocando nela: com firmeza e delicadeza, sabendo o que está fazendo e para onde vai, mas sem pressa alguma de chegar. Ela abre o sorriso como se estivesse tirando a saia. Então, quando ele começa a penetrá-la, ambos tem a certeza de que aquilo já estava acontecendo. Aí o difícil é descobrir como terminar aquilo que nunca começou.

4. Se não estiver disposta(o), nem comece

Não temos a obrigação de finalizar uma noite quase perfeita com sexo. Se chegamos cansados, é melhor dormir do que fazer um sexo displicente, sem vigor, apático. Se a mulher está animada, o homem pode tomar um banho gelado para ficar no ponto (acredite, fazemos isso). Se é o homem que está pronto, a mulher pode se deixar levar até ficar excitada e pedir pela penetração. No entanto, nem sempre isso acontece naturalmente – e se há esforço, é melhor deixar para depois. O ponto é não aceitar nada menos do que um sexo vigoroso, atento, com total presença de ambos.

DURANTE…

5. Respire profundamente e absorva o outro

Enquanto algumas mulheres fazem uma respiração pulmonar, superficial, agitada durante o sexo, muitos homens não sabem que soltar a barriga é um dos melhores modos de prorrogar a ejaculação. Sem vergonha, ambos podem perder a pose e respirar profundamente pelo abdômen durante o sexo. A contração usual da barriga deve ser transferida para os músculos pélvicos. Em vez de reter, meter. Aceitação sem filtros, a respiração é nosso grande convite ao outro e à vida: “Traga o que quiser, venha como vier: eu vou te abocanhar, engolfar e absorver tudo até te devolver, completamente transformada, a si mesma”.

6. Não tente controlar o orgasmo

Com a prática da respiração consciente, descobrimos que podemos nos movimentar freneticamente como animais e, ao mesmo tempo, respirar lentamente como deuses. Tal estabilidade gera o destemor que precisamos para chamar o mais intenso prazer. Avançar até o orgasmo em vez de evitá-lo. Para não ejacular, não fique se controlando. Quando você coloca um limite, todos os estímulos se tornam perturbadores e o empurram ao orgasmo. Nas preliminares, faça o teste das cócegas: se uma leve carícia, na axila ou na cintura, o fizer tremer como uma criança, respire e aprofunde sua entrega sensorial. O mesmo vale para as mulheres.

O caminho é inverso: vá até o fim, relaxe, se solte, permita que o prazer aumente em vez de impedi-lo e travá-lo. Para homens: quando sentir que for gozar, pare um pouco, troque de posição e continue até adquirir confiança para ultrapassar o ponto no qual você estava acostumado a se desesperar. Para mulheres: veja se gosta de segurar por muito tempo ou, se isso a distanciar do orgasmo, goze várias vezes enquanto ele treina não ejacular.

Para o casal, eis o processo rumo a níveis mais profundos de prazer: onde antes tremíamos em uma experiência de pico, agora repousamos em um céu de gozo sem origem, fim, eu, outro, dentro ou fora. O pico do prazer, se quiser ser considerado orgasmo, terá de ser cada vez mais arrebatador para conseguir nos fazer cair, desfalecer, estremecer.

7. Proponha o jogo da ereção constante

Se hoje gozamos facilmente, é porque ainda não entendemos o jogo. Caso contrário, não trocaríamos horas de prazer revitalizador por horas de cansaço sonolento. Faríamos de tudo para evitar que o orgasmo acabe com a brincadeira. Pois bem, para reconhecer um jogo, invente e simule-o até perceber que ele sempre esteve ali. Quando seu marido chegar em casa, diga que você não o deixará descansar por 3 horas seguidas. Então use mãos, peitos, lábios e pés para sustentar a ereção dele nos intervalos entre uma penetração e outra. A idéia é que ele não caia por nem um minuto.

Depois de meia hora, se você der sorte, ele terá ultrapassado vários picos de prazer e estará em uma condição livre, imperturbável. Nada no mundo consegue chacoalhar um homem assim – presente, lúcido, desperto. Acredite, você vai ter de implorar para ele gozar. Talvez você se coloque de joelhos, não por prazer, mas por cansaço: para fazê-lo parar. ;-)

8. Abuse do K-Y

Quando o casal descobre a diversão escondida logo depois das primeiras tentativas que o orgasmo faz para nos tirar do jogo, ou quando explora a diversão escondida logo atrás, entra em cena o famoso K-Y. Já que a lubrificação natural não dá conta de 5 horas de penetração, algum homem bom de cama sentiu necessidade de inventar uma substância parecida com as secreções de prazer que soltamos naturalmente. Tenho certeza que o primeiro slogan do produto foi: “K-Y: porque a lubrificação acaba, mas o amor não” (isso é uma brincadeira, mas ficaria feliz se essa frase fosse utilizada em uma campanha). Falando nisso, deixei um link abaixo para você aprender a usar seu K-Y de outro modo.

9. Faça intervalos

Junto com a diversão, podem surgir alguns problemas. Eu mesmo já passei mal, vi cores no escuro do quarto, alucinei e quase desmaiei durante uma noite dessas. Como nossa mente não é estável, brincar com a energia sexual nem sempre é saudável. Para evitar ocorrências do tipo, recomendo intervalos regulares para tomar água e comer frutas ou castanhas. Algo leve. Você pode tentar aproveitar o tempo para ficar um pouco longe dela, mas não vai adiantar: “Amor, traz chocolate?”.

10. Saiba brochar

Todo mês, em qualquer banca de revistas, temos acesso a 181 técnicas (sempre inéditas!) para produzir super orgasmos múltiplos de 10 minutos em sua mulher. Desconfio que isso vem trazendo um pouco de ansiedade para nossa mente masculina. Nada que não seja simples de superar. Lembre-se que não temos responsabilidade alguma sobre o prazer das mulheres. Não há problema algum em falhar por completo. Desculpas e justificativas são desnecessárias.

Anote aí sua frase de redenção: o orgasmo é a coisa mais brochante do mundo! Demorou para abrir a camisinha, a boca dela não colaborou, o cansaço se impôs, a mente ficou confusa… Tudo isso pode ser rapidamente revertido, mas é muito difícil se levantar depois de ejacular. Para se recuperar de uma brochada, basta reconhecê-la e não tentar se livrar da situação desconfortável. Jogue a camisinha no chão, desista de tentar, aceite a derrota e sorria. Se não fizer isso, aí sim cairá em uma brochada clássica irremediável. Se, ao contrário, rir e se soltar, de repente suas mãos estarão passeando no corpo dela e a situação toda se levantará de novo.

11. Durante o prazer intenso, foque o outro

É muito comum encontrarmos mulheres e homens que, para gozar, se concentram em suas próprias sensações e até fecham os olhos, enclausurados, contraídos, como adolescentes em seus primeiros orgasmos. Para evitar que o sexo se transforme em uma masturbação a dois, o caminho é o inverso. Quando estiver se perdendo dentro de si mesmo, direcione seu olhar ao outro, ofereça seu prazer, mergulhe, solte, arranhe seu homem, enfie, enterre, meta com mais força em sua mulher. Só gozamos quando estamos distraídos acompanhando nossas sensações.

Diante de nossa experiência sensorial e subjetiva, temos duas opções: reprimir e controlar ou ceder e gozar. Ambas acabam com o prazer. A verdadeira saída da prisão adolescente está diante de nossos olhos: a experiência sensorial e subjetiva do outro. Ficamos presentes e abertos ao prazer na medida em que adentramos nosso parceiro e nos liberamos do autocentramento. É possível respirar o outro para dentro, fazer sua energia circular em nosso corpo e, simultaneamente, penetrar o outro e sentir por dentro e para além dele. Em uma posição, estremecemos e enlouquecemos (choramos e sorrimos) quando somos possuídos. Em outra, avançamos furiosos quando atravessamos e rendemos o outro.

A fúria mansa masculina e a doce loucura feminina nos levam para além do orgasmo. É esse o verdadeiro prazer (inseparável do que chamamos de amor): ficar presente, sentindo tudo, completamente aberto. Se o homem se abre para as sensações da mulher, a ereção não oscila. Se a mulher se abre para a potência que vem dele, ela se sente penetrada para além do corpo. Só esse gozo é capaz de realmente satisfazê-la.